腰背部肌肉紧绷僵硬是什么原因

腰背部肌肉紧绷僵硬可能与肌肉疲劳、不良姿势、腰椎疾病、纤维肌痛综合征等原因有关。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐、久站，可能会导致腰背部肌肉疲劳，出现紧绷僵硬的症状。

2、不良姿势：长时间弯腰、低头等不良姿势可能会导致腰背部肌肉紧张，出现紧绷僵硬的症状。

3、腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病可能会导致腰背部肌肉紧张，出现紧绷僵硬的症状。

4、纤维肌痛综合征：纤维肌痛综合征是一种常见的风湿病，可能会导致腰背部肌肉疼痛和僵硬，同时还可能伴有疲劳、睡眠障碍等症状。

如果腰背部肌肉紧绷僵硬症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。