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三高患者可以食用奶酪吗

问题描述:请问三高患者可以食用奶酪吗?
发布于2022-03-12・浏览1984次

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三高患者可以适量食用奶酪。

三高是指高血压、高血脂、高血糖,是心脑血管疾病的高危因素。在饮食方面,需遵循低盐、低脂、低糖的原则。

奶酪是一种富含蛋白质、钙、磷、钠、维生素等营养成分的食物,可以为人体提供营养,但奶酪的热量和脂肪含量相对较高,过量食用容易引起血脂升高、体重增加,不利于三高患者的病情控制。

因此,三高患者可以吃奶酪,但建议在营养师的指导下适量食用,平时还应注意均衡饮食,控制总热量的摄入,适当运动,定期监测血压、血脂、血糖,以便及时调整治疗方案。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。