脖子如果睡落枕会在哪部位疼痛

脖子睡落枕通常是由于睡眠时枕头高度不合适或睡姿不当导致颈部肌肉紧张、痉挛或扭伤引起的。主要表现为颈后部、上背部疼痛、颈部活动受限等症状。

脖子睡落枕后最常见的疼痛部位是颈后部和上背部，主要集中在颈部两侧的肌肉，如斜方肌、肩胛提肌、菱形肌等。疼痛通常比较严重，可能会影响颈部的正常活动，如低头、抬头、左右转头等。

部分患者还可能出现颈部肌肉紧张、僵硬、局部压痛等症状。如果不及时治疗，落枕的症状可能会持续数天甚至数周。

如果脖子睡落枕后疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以尽快缓解疼痛和恢复正常活动。