怀孕六个月手脚麻怎么办

怀孕六个月手脚麻可能与子宫增大压迫血管、缺乏营养物质、颈椎病等因素有关，可以通过生活调整、适当锻炼、补充营养、物理治疗等方法改善。

1、子宫增大压迫血管：怀孕六个月时，子宫明显增大，可能会压迫下腔静脉和神经，导致手脚部位血液循环不畅，从而引起手脚麻木。可以通过生活调整缓解，避免长时间保持一种姿势，经常变换体位，促进血液循环。

2、缺乏营养物质：如果孕妇缺乏某些营养物质，如钙、铁、维生素B12等，可能会导致神经功能障碍，引起手脚麻木。可以适当增加富含这些营养物质的食物，如奶制品、瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。

3、颈椎病：如果孕妇患有颈椎病，可能会压迫神经根，导致手脚麻木。可以通过适当的锻炼缓解，如颈部运动、游泳等，也可以进行物理治疗，如按摩、热敷等。

如果手脚麻木持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。