近视眼镜经常戴还是学习时戴好

近视眼镜需要一直戴，如果只是学习时戴平时不戴的话，眼睛可能处于疲劳状态使得度数增长速度加快。

如果确诊为真性近视，通常需要一直佩戴近视眼镜，如果时不时摘或戴近视眼镜，可导致睫状肌不断收缩，使得眼睛处于疲劳状态，可能会加重视力度数，还可能会出现头晕、恶心等不适症状，反而不利于视力矫正。

对于近视的人群，平时也应当注意眼睛休息，减少手机、电脑等电子产品的使用，规律作息，不要熬夜，还要适当进行户外运动，每年可以进行一次视力检查，根据视力情况更换合适度数的眼镜。