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一岁的宝宝能每天吃肉和喝汤吗

问题描述:请问一岁的宝宝能每天吃肉和喝汤吗?
发布于2022-02-12・浏览2133次

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一岁的宝宝不建议每天吃肉和喝汤,可以适量吃,但是需要注意以下几点:

1、控制食量:一岁的宝宝胃容量还比较小,每天吃肉和喝汤的量需要控制,避免过度进食导致消化不良。

2、选择合适的肉类:一岁的宝宝可以吃一些肉质细嫩的肉类,如鸡肉、鱼肉、虾肉等,避免选择过于油腻或难以消化的肉类。

3、制作成肉泥或肉末:一岁的宝宝牙齿还没有发育完全,吃肉时需要将肉制作成肉泥或肉末,有利于宝宝消化吸收。

4、注意营养均衡:除了肉类,宝宝还需要摄入其他种类的食物,如蔬菜、水果、米饭等,以保证营养均衡。

平时需要注意给宝宝吃些容易消化的食物,也要做到营养均衡,要保证宝宝每天摄入所需要的营养,对身体发育有好处。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。