怀孕多久喝椰子水对身体比较好

怀孕期间喝椰子水对身体的是否有好处，还需要进一步论证。

目前的研究并没有证实怀孕期间喝椰子水对身体有好处。怀孕期间我们一般是建议饮食营养均衡，不建议偏食、挑食。

有人认为在怀孕期间喝椰子水可以增加羊水量，但是并没有什么科学的证据。在怀孕期间，我们建议每天适量的进食水果，一般建议吃应季的水果，比较新鲜。每天饮水1000~2000毫升。

另外在怀孕期间要注意定期的产前检查。如果说有妊娠期糖尿病的话，需要控制饮食。尽量少吃一些含糖量高的食物和水果。