如何判断自身是外痔还是脱肛

外痔和脱肛是两种不同的疾病，可以通过以下几个方面来判断：

1、症状：外痔通常表现为肛门周围的瘙痒、疼痛、出血等症状。而脱肛主要表现为直肠黏膜脱出肛门，可伴有出血、疼痛、肛门潮湿等症状。

2、检查：在进行体格检查时，外痔通常可以在肛门周围发现明显的痔核，而脱肛则可以在直肠内发现脱出的直肠黏膜。

3、辅助检查：通过直肠指检、肛门镜检查等辅助检查，可以更清晰地观察到病变的情况，从而判断是外痔还是脱肛。

如果出现疑似外痔或脱肛的症状，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。