为什么中老年人会比较爱睡觉

中老年人比较爱睡觉的原因可能较多，包括生理性原因和病理性原因，生理性原因有睡眠质量下降、生理变化等；病理性原因有疾病影响、药物影响等。

1、生理性原因：

（1）睡眠质量下降：随着年龄的增长，人的睡眠质量可能会下降，容易受到噪音、光线、温度等环境因素的影响，导致睡眠时间减少、睡眠深度变浅。

（2）生理变化：中老年人的身体会发生一些生理变化，如激素水平的变化、代谢率的下降、身体活动量的减少等，这些变化可能会导致中老年人更容易感到疲倦，需要更多的睡眠时间来恢复精力。

2、病理性原因：

（1）疾病影响：一些疾病，如糖尿病、心脏病、高血压、抑郁症等，可能会影响中老年人的睡眠质量和睡眠时间。这些疾病可能会导致中老年人感到身体不适、精神疲乏，需要通过睡眠来缓解。

（2）药物影响：中老年人可能需要服用一些药物来治疗疾病，而这些药物可能会对睡眠产生影响，导致中老年人更容易感到困倦。

如有不适，应及时就诊。