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糖尿病患者有哪些零食可以食用

问题描述:请问糖尿病患者有哪些零食可以食用?
发布于2022-01-28・浏览2941次

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糖尿病患者可以选择一些低糖、低脂、低盐的零食,例如:

-蔬菜、水果:西红柿、黄瓜、苹果、梨、柚子等。

-坚果类:核桃、杏仁、腰果等,但要注意控制食用量,因为坚果类富含油脂。

-低脂乳制品:低脂牛奶、酸奶、奶酪等。

-蛋白质类:煮鸡蛋、豆腐干、牛肉干等。

需要注意的是,糖尿病患者在食用零食时,需要注意控制摄入量,避免影响血糖控制。另外,最好在医生或营养师的指导下选择适合自己的零食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。