糖尿病患者有哪些零食可以食用
问题描述:请问糖尿病患者有哪些零食可以食用?
发布于2022-01-28・浏览2941次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
糖尿病患者可以选择一些低糖、低脂、低盐的零食,例如:
-蔬菜、水果:西红柿、黄瓜、苹果、梨、柚子等。
-坚果类:核桃、杏仁、腰果等,但要注意控制食用量,因为坚果类富含油脂。
-低脂乳制品:低脂牛奶、酸奶、奶酪等。
-蛋白质类:煮鸡蛋、豆腐干、牛肉干等。
需要注意的是,糖尿病患者在食用零食时,需要注意控制摄入量,避免影响血糖控制。另外,最好在医生或营养师的指导下选择适合自己的零食。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。