白茶籽的功效和作用是什么

白茶籽是从白茶叶中提取的种子。白茶籽可以清热降火、保护眼睛、促进消化增加食欲等。

白茶籽性质温和，经常食用，可以清心解烦、镇定安神，预防失眠和记忆力倒退。

同时白茶籽中含有维生素A，在一定程度上可以预防夜盲症和干眼病等眼科疾病，此外白茶籽能加快胃肠蠕动，缓解消化不良和食欲不振等症状。

需要注意的是，白茶籽虽然有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。在食用白茶籽时，建议先咨询医生或营养师的建议，避免过量食用对身体造成不良影响。