凯格尔训练器对盆底肌训练有用吗

凯格尔训练器对盆底肌训练有一定的帮助。

凯格尔训练器是一种可以帮助女性进行盆底肌训练的工具，它可以帮助增强盆底肌的力量，改善盆底肌的功能。盆底肌训练是一种针对盆底肌肉的康复训练，可以帮助改善盆底肌松弛、尿失禁等问题。

凯格尔训练器可以帮助女性更好地掌握盆底肌训练的技巧，提高训练的效果。使用凯格尔训练器进行训练时，需要正确使用训练器，并按照训练器的说明书进行操作。

需要注意的是，凯格尔训练器并不能替代医生的治疗，如果出现盆底肌问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。