老人手脚抽筋最快的解决方法是什么

抽筋又被称为肌肉痉挛，可能与脱水、受凉、缺钙等因素有关，老年人出现手脚肌肉痉挛的症状，并不存在最快的解决方式，应及时明确导致手脚抽筋的原因，予以一般治疗、药物治疗等针对性治疗进行处理。

1、脱水：大量出汗或者饮水不足，可导致体内水电解质紊乱，进而出现肌肉痉挛的症状。建议患者及时增加饮水，如有必要，可以考虑通过静脉输液的方式输入葡萄糖溶液。

2、受凉：老年人在受凉以后会导致肌肉兴奋性增高，使的肌肉容易发生强直收缩。建议患者加强保暖，避免受凉。还可以配合局部按摩来促进血液循环，改善肌肉痉挛的症状。

3、缺钙：老年人缺钙也容易导致肌肉兴奋性增高，进而出现肌肉痉挛的症状。应及时予以葡萄糖酸钙等药物进行治疗，平时也应该多吃一些牛奶、鸡蛋等富含钙的食物。

出现上述症状，还可能与肌肉疲劳、高热等其他因素有关，应积极就医确诊，予以相应的治疗。