鱼油会使皮肤更油吗

一般情况下，吃鱼油不会使皮肤更油。

鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等多种n-3系多不饱和脂肪酸。目前并没有研究证明鱼油会影响皮肤油脂分泌，因此吃鱼油通常不会导致皮肤更油。

需注意，虽然鱼油不会直接导致皮肤更油，但如果过多摄入高脂肪食物，可引起皮脂腺分泌增加，导致皮肤更油。因此，日常仍需注意保持饮食均衡，避免过多摄入高脂肪食物。