右肩膀的疼痛且不能往后伸怎么办

如果您的右肩膀疼痛且不能向后伸，可能是由于肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤等原因引起的。要缓解疼痛并恢复活动能力，可以采取休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。以下是一些具体建议：

1、休息：肩膀疼痛时，首先要做的就是休息，避免引起疼痛的动作。

2、冰敷：在肩膀疼痛区域使用冰袋或冰块进行冰敷，每次15～20分钟，每天3～4次，可以缓解疼痛和肿胀。

3、药物治疗：可以口服或外用非处方止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

4、物理治疗：如果疼痛持续，可以考虑寻求物理治疗师的帮助。物理治疗可以包括热敷、按摩、拉伸、超声波、电疗等，以缓解疼痛，恢复肩关节的活动能力。

5、手术治疗：如果肩关节疼痛严重，经过保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。手术治疗可以修复肩关节的损伤，恢复肩关节的功能。

总之，如果肩膀疼痛且不能向后伸，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。