35岁男性头顶脱发怎么办

35岁男性头顶脱发，可能与雄激素性脱发、营养不良性脱发、药物性脱发、精神压力过大等有关。可通过调整生活方式、口服及外用药物、毛发移植等帮助改善。

1、雄激素性脱发：雄激素性脱发是最常见的脱发类型，可能与遗传、雄激素水平等有关，表现为额顶部头发逐渐减少、变细。可通过口服非那雄胺、外用米诺地尔等药物治疗，必要时可进行毛发移植。

2、营养不良性脱发：过度节食、偏食、挑食等可能导致身体营养不良，影响头发生长，从而引起脱发。患者应注意合理膳食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆类、新鲜水果和蔬菜等，以保证头发的营养供应。

3、药物性脱发：某些药物如抗肿瘤药物、抗抑郁药物等可能导致脱发，通常在停止用药后脱发症状会逐渐改善。

4、精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良心理状态下，可能会引起神经性脱发，导致头发脱落。患者需要注意调整情绪，缓解精神压力，保持积极乐观的心态。

35岁男性头顶脱发还可能与其他原因有关，如果脱发症状严重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。