打羽毛球时三角肌痛是怎么回事

打羽毛球时三角肌痛可能与运动过度、肌肉拉伤、肩袖损伤等原因有关，如果休息后不缓解，建议及时就医。

1、运动过度：如果平时不太运动，一次运动量过大，三角肌可能会因为运动过度导致乳酸堆积、肌肉疲劳，引起酸痛。这种情况较为常见，通过休息、热敷等方式通常可以缓解。

2、肌肉拉伤：打羽毛球时，如果动作过于剧烈或幅度过大，可能会导致三角肌肌肉拉伤，引起疼痛、肿胀、肌肉无力等症状。

3、肩袖损伤：打羽毛球时，如果肩关节反复进行外展、上举等动作，可能会导致肩袖损伤，引起三角肌疼痛。

打羽毛球时三角肌痛还可能与其他原因有关，如三角肌肌腱炎、颈椎病等。如果休息后不缓解，或疼痛严重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。