久坐后腰酸是什么原因

久坐后腰酸的原因可能有很多，包括肌肉疲劳、姿势不良、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如坐着，可能会导致肌肉疲劳，特别是腰背部的肌肉。这可能会导致腰酸、腰痛等不适。

2、姿势不良：不良的坐姿会增加腰椎的压力，导致腰酸。

3、腰椎间盘突出症：久坐可能会加重腰椎间盘突出，导致腰酸、腰痛、腿痛、腿麻等症状。

4、腰肌劳损：长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时间的久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

久坐后腰酸还可能有其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。