脚部受凉后引发腰腿疼痛怎么办

脚部受凉后引发腰腿疼痛，可能与腰椎间盘突出症、腰肌劳损、坐骨神经痛等疾病有关。可通过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、腰椎间盘突出症：脚部受凉后可导致腰椎间盘突出症加重，引起腰腿疼痛。应注意休息，避免久站、久坐，避免搬抬重物。可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以缓解肌肉紧张、减轻疼痛。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、腰肌劳损：脚部受凉后可引起腰部肌肉紧张、血液循环减慢，导致腰肌劳损加重，引起腰腿疼痛。应注意保暖，避免受凉。可通过热敷、按摩等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张。必要时可遵医嘱使用塞来昔布等药物缓解疼痛。

3、坐骨神经痛：脚部受凉后可加重坐骨神经痛的症状，引起腰腿疼痛。应注意休息，避免长时间站立或坐着。可采用热敷、超短波等物理治疗方法，以缓解疼痛。必要时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

出现上述症状，建议及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。