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侧一侧睡觉会影响面部骨骼结构吗

问题描述:请问侧一侧睡觉会影响面部骨骼结构吗?
发布于2022-01-22・浏览2126次

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顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

正常情况下,侧着睡觉不会影响面部骨骼结构。

人的面部骨骼结构在出生后已经基本定型,主要由遗传因素决定,睡觉姿势很难改变其形状和结构。

虽然侧着睡觉不会直接影响面部骨骼结构,但是如果长期保持不正确的睡姿,可能会导致面部皮肤受压,出现皱纹或松弛。

建议平时选择仰卧或侧卧的姿势睡觉,避免俯卧姿势,以免压迫心脏。

如果有特殊情况需要长期侧着睡觉,可以经常变换姿势,以减轻面部受压。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。