如何快速缓解后背的疼痛

后背疼痛的原因有很多，快速缓解疼痛的方法也因病因而异，常用的方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、肌肉疲劳：如果是因为长时间保持一种姿势、剧烈运动等导致后背肌肉疲劳引起的疼痛，可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解。

2、腰背筋膜炎：可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。常用的口服药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，也可以外用双氯芬酸钠乳膏等。物理治疗包括热疗、红外线照射、电疗、超声波治疗等。

3、颈椎病、腰椎间盘突出症：主要通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解。常用的口服药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，肌肉松弛剂如乙哌立松等，神经营养药物如甲钴胺等。物理治疗包括热疗、按摩、牵引等。严重的颈椎病、腰椎间盘突出症需要手术治疗。

4、骨折：如果后背疼痛是由于骨折引起的，需要及时就医，根据骨折的情况进行外固定或手术治疗。

引起后背疼痛的原因还有很多，如强直性脊柱炎、肾结石等，如果持续后背疼痛，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。