脚中心外侧疼痛怎么办

脚中心外侧疼痛通常与足底筋膜炎、鞋子不合适、足部骨折等有关，处理方式因病因而异，包括休息、药物治疗、更换鞋子、手术治疗等。以下仅列举上述原因的处理方式：

1、足底筋膜炎：是足底筋膜因反复的微损伤形成的无菌性炎症。患者可通过休息、冰敷、药物治疗（如口服布洛芬、双氯芬酸钠等）、拉伸训练、体外冲击波治疗等缓解症状。严重者可进行局部封闭治疗或手术治疗。

2、鞋子不合适：鞋子过小、过硬会对足部造成摩擦、挤压，引起足部疼痛。患者需更换舒适的鞋子，避免长时间站立或行走。

3、足部骨折：多由外伤引起。如发生足部骨折，应立即停止活动，避免负重。如骨折无明显移位，可采用石膏固定。如骨折严重、发生明显移位，则需进行手术治疗。

引起脚中心外侧疼痛的原因较多，如症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。