睡觉落枕时一根筋拉伤疼痛是什么原因

睡觉落枕时疼痛的原因可能是颈部肌肉和筋膜受损、感受风寒导致气血阻滞不通等。

1、颈部肌肉和筋膜受损：长时间伏案工作，睡觉前靠床看电视、读书，睡觉期间姿势长时间处于某一固定姿势，喜好趴睡等。或者使用枕头不合适，枕头过高、过低、内部填充物过软或过硬，造成头颈部肌肉在睡眠期间长期处于过度屈曲或者拉伸的状态。

2、感受风寒：患者感受外界的风寒之邪，风寒侵犯体表，使颈背部受凉，出现气血瘀滞，经络阻塞而引起落枕。

为缓解疼痛，可采取热敷、按摩等方法改善局部血液循环，促进筋膜松弛，若疼痛持续不减，建议就医。