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豌豆粉属于凉性吗

问题描述:请问豌豆粉属于凉性吗?
发布于2022-02-16・浏览2184次

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在中医里,豌豆粉并不属于凉性食物,它的性质为中性。

豌豆粉是由豌豆磨成的粉末,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和矿物质,如钙、磷、铁等。适量食用能为人体补充所需能量,对身体健康有一定益处。但过量食用则可能会引起胃肠道不适症状。

由于豌豆粉的性质为中性,因此适合大部分人群食用,不会造成寒热不平衡。但在饮食搭配中,应保持均衡营养,遵循个人的饮食习惯和身体状况。

如有特殊饮食需求或身体不适,请咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。