100克鸡胸肉所含蛋白质含量
问题描述：请问100克鸡胸肉所含蛋白质含量？
发布于2022-04-07・浏览1954次
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100克鸡胸肉所含蛋白质含量约为24克。
鸡胸肉是一种富含优质蛋白质的食材，它的蛋白质含量相对较高，且生物价值高、氨基酸组成比较完整，易于人体吸收。
同时，鸡胸肉的脂肪含量相对较低，适合健身人群、减肥者以及对脂肪摄入有限制的人群食用。除了蛋白质外，鸡胸肉还含有多种维生素和矿物质，对于维持人体正常生理功能具有一定的营养价值。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。