喝冰水有危害吗

喝冰水对身体存在一定危害，主要表现为可能导致肠胃不适。

1、肠胃不适：喝冰水会使胃肠道的温度骤降，可能引起胃肠平滑肌收缩和肠胃功能紊乱，加重罹患急性胃痉挛、腹绞痛等症状的风险。

总之，偶尔喝冰水对身体影响并不大，但长期大量饮用冰水容易造成身体各系统功能紊乱，容易引发一些消化方面的问题，因此建议适度饮用冰水，尽量避免长期大量饮用。在夏天，可以选择喝常温水或稍微冰一些的水产品来缓解口渴，注意养成良好饮水习惯。