烟酰胺与褪黑素可同时服用吗

烟酰胺与褪黑素可以同时服用。

烟酰胺，又称为尼克酸，是维生素B3的一种形式，对人体新陈代谢和细胞修复具有重要作用。褪黑素是一种激素，主要由脑部松果体分泌，负责调节人体的生物钟和睡眠。

这两种物质在人体内的作用机制不同，且没有明显的相互影响。因此，它们可以同时服用。然而，在同时服用前，建议咨询专业医生的意见，了解适当的剂量和使用方法。

需要注意的是，每个人的身体状况和需求可能不同，因此在使用烟酰胺和褪黑素等营养补充剂时，要遵循医生的建议，以确保安全和有效。如在服用过程中出现不适，应立即停止使用，并寻求医生的帮助。