为什么使劲排便会引起腰疼

使劲排便可能会引起腰疼，原因主要包括加大腹腔压力、引发肌肉拉伤和刺激椎间盘突出。

1、加大腹腔压力：排便时使劲，会增大腹腔压力，造成腰部压力增大，进而出现腰疼。

2、引发肌肉拉伤：排便时使劲，可能导致腰部肌肉过度紧张，甚至产生拉伤，从而引发腰疼。

3、刺激椎间盘突出：排便时使劲，对腰部椎间盘产生压力，如果存在椎间盘突出，可能会引发疼痛。

若长期出现排便使劲引起的腰疼，建议尽快就医，以便找出具体原因并采取相应的治疗措施。同时，调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，可帮助缓解便秘，减轻排便时的腰疼。