落枕导致的高低肩能恢复正常吗

落枕导致的高低肩有可能恢复正常，但具体情况取决于肌肉紧张程度和个体差异。

1、缓解肌肉紧张：通过热敷、按摩、拉伸等方式，帮助肌肉放松，缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法可以在家自行操作，但最好在医生或专业人士的指导下进行。

2、纠正姿势：在日常生活中注意保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，特别是对颈部和肩部的压力。

3、锻炼肌肉：进行适当的肩颈部位锻炼，增强肌肉力量和耐力，有助于改善高低肩的状况。建议在医生或专业人士的指导下进行锻炼。

4、寻求专业帮助：若高低肩症状持续加重，影响日常生活，建议及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案。

总之，落枕导致的高低肩可能会恢复正常，但需要通过适当的方法进行缓解和治疗。在治疗过程中，要耐心等待身体自我调整，同时积极配合医生的治疗建议。