经常按压斜方肌会变小吗

经常按压斜方肌不会导致肌肉变小，按压不当还可能会引发肌肉疼痛或其他不适。

斜方肌是位于肩颈部的一组肌肉，负责耸肩和抬举胳膊等动作。适度的按摩可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，但过度按压可能导致肌肉损伤，表现为紧绷、疼痛，活动（如耸肩、抬举胳膊）及按压疼痛加重。

不建议自行盲目按压斜方肌，如果出现颈背部疼痛不适、活动受限或耸肩、抬臂无力等症状，建议及时就诊，通过体格检查、超声、X线、MRI、肌电图等方法进行检查以明确病因和治疗。日常生活中要注意保持良好的姿势和适当的运动，以预防斜方肌相关问题。