补钙片会导致发胖吗

补钙片不会直接导致发胖。补钙片的主要作用是补充钙元素，帮助维持骨骼和牙齿的发育和生长，对血液凝固、肌肉收缩和神经传导等生理功能也有重要作用。补钙片不含能量，因此不会直接增加体重。

然而，过量补钙可能导致钙代谢紊乱、肾脏结石等并发症。因此，在补钙过程中，建议遵循医生的建议，根据个人需求选择合适的钙剂和剂量，过量补钙反而可能对身体有害。

另外，保持健康的生活习惯和饮食结构，增加户外活动以促进钙的吸收和利用，避免过量糖分和脂肪的摄入，同时保持适量运动，是预防发胖的重要措施。如果担心补钙片可能带来的副作用，建议咨询医生并在医生的指导下进行钙剂的选择和使用。