摔到脸后消肿散瘀的快速方法

摔倒后脸肿消肿散瘀并不存在所谓的快速方法，常用消肿散瘀的方法包括冷敷、热敷、使用消肿止痛药物及注意头部抬高。具体操作如下：

1、冷敷：摔伤后的第一时间，应立即进行冷敷。将冰袋或冰块包裹在干净的毛巾中，然后轻轻敷在受伤部位，每次大约15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以在摔伤后尽快收缩血管，减缓血流，从而有效防止肿胀。

2、热敷：在摔伤后24小时（可根据个人情况适当调整）改为热敷，同样使用干净毛巾包裹热水袋，轻轻地敷在受伤部位，每次大约15-20分钟，每天3-4次。热敷有助于促进血液循环，加速瘀血的吸收和消散。

3、使用消肿止痛药物：如果疼痛和肿胀严重，可以在医生的建议下使用消肿止痛药物，如布洛芬、非诺贝特等。这些药物应按照医生的建议的剂量和使用期限来服用。

4、头部抬高：休息时，尽量保持头部抬高，以减轻受压的部分。可以通过在枕头上叠加毛巾或使用阅读枕等方法来达到抬高头部的目的。

另外，尽量避免在受伤部位使用化妆品、按摩等，以免刺激伤口，导致恶化。如伤口恢复缓慢，应及时就医。