香蕉的维生素C含量高吗

香蕉的维生素C含量并不高。

香蕉以其含有丰富的钾元素和能量较高的碳水化合物而闻名，但在维生素C方面并不突出。每100克香蕉中，维生素C的含量约为8毫克，相较于柑橘、草莓等水果，其维生素C含量较低。

当然，香蕉作为水果之一，依然可以为人体提供一定量的维生素C。如果想要补充更多的维生素C，可以选择含量较高的水果，如橙子、柚子、草莓等。在日常饮食中，保持食物多样化，各种营养素的摄入才会更加均衡。

同时，需注意，食品不可代替药物，如有需要，请咨询专业医生。