亚精胺含量较高的食物有哪些
问题描述：请问亚精胺含量较高的食物有哪些？
发布于2022-02-28・浏览2051次
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亚精胺（Tyramine）含量较高的食物很多，主要包括发酵食品、部分乳制品、加工肉类、酿造酒类等。
1、发酵食品：如豆瓣酱、酱油、酱菜、泡菜、臭豆腐、纳豆等。
2、乳制品：如陈年干酪、发酵乳、蓝纹奶酪等。
3、加工肉类：如火腿、腊肉、香肠、午餐肉、熏肉等。
4、酿其他食物：如酵母产品、蘑菇、西蓝花等。
建议较高含量亚精胺食物的摄入要适量，如有特殊需求，更多关于亚精胺的知识请咨询医生。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。