吃完甜食就犯困是怎么回事

吃完甜食就犯困一般属于正常生理现象。

进食甜食后大量血液聚集在消化道，进行消化活动，脑部血液供应减少，造成神经系统兴奋减弱，短时间内会犯困，是正常生理现象。吃完甜食后人体心理得到满足，产生舒适感，多数人在舒适感情况下容易引起困倦。

如果出现犯困还伴有其他不适如头痛、头晕等，可能是心血管疾病，建议及时就医查明原因，及时干预治疗。

该情况属于正常生理现象，日常生活中甜食要适量食用，过度食用甜食会产生血脂高等问题。如有明显不适，请及时就医。