月经周期开始后的排卵期一般是哪天

月经周期开始后的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。

正常女性的月经周期通常为28天左右，排卵日是指卵子排出的当天，如果月经规律，可以根据月经周期的时间推算出下次月经来潮的时间，再往前推算14天左右，就是排卵日。

但是如果月经周期不规律，可以通过其他方法来监测排卵，如基础体温测定、宫颈黏液观察、排卵试纸检测等。

如果有备孕计划，可以在排卵日前后合理安排性生活，能够提高受孕的几率。

如果没有备孕计划，在排卵期时要做好避孕措施，避免意外怀孕。