经期体重增加的正常范围是多少

经期体重增加的正常范围一般在1～2公斤之间，但具体增加多少与个人体质、饮食等多因素有关。

月经是由于体内激素水平变化导致的，在月经前，体内雌激素水平逐渐升高，会导致水分潴留，子宫内膜增厚，从而引起体重增加。月经期后，雌激素水平降低，子宫内膜剥落，水分排出体外，体重会逐渐恢复正常。

一般来说，经期体重增加的范围在1～2公斤之间，但具体增加多少因人而异。如果在月经期摄入过多高热量食物，如甜点、油炸食品等，可能会导致体重增加较多。

需要注意的是，如果在月经期体重增加过多，可能与其他因素有关，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。