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电脑屏幕过高对颈椎有危害吗

问题描述:请问电脑屏幕过高对颈椎有危害吗?
发布于2022-03-06・浏览2048次

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顶俩健康专家团
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电脑屏幕过高可能对颈椎有一定危害。当电脑屏幕高度不合适时,人们往往会不自觉地低头或伸颈来看屏幕,这可能导致颈椎长时间处于不正常的弯曲状态,从而增加颈椎的压力,引起颈椎疼痛、僵硬和其他不适症状。

为了避免这种情况,建议将电脑屏幕的高度调整到与视线水平或略低于视线水平,这样可以减少颈椎的压力。此外,定期休息、进行颈部活动和保持正确的坐姿也可以帮助减轻颈椎的压力,预防颈椎不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。