睡觉时在臀部下垫枕头有益健康吗
问题描述：请问睡觉时在臀部下垫枕头有益健康吗？
发布于2022-03-16・浏览2059次
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睡觉时在臀部下垫枕头是否有益健康，目前没有定论。
有部分人认为，睡觉时在臀部下垫枕头可以改善腰椎曲线，缓解腰痛。但这种做法的科学性和有效性尚未得到充分证实。
对于某些人，睡觉时在臀部下垫枕头可能会导致不适，如增加腰部的压力或导致髋部受压。
因此，不建议盲目采用这种做法，如果您有腰痛等健康问题，建议咨询医生或物理治疗师的意见。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。