进行重量大的深蹲后背部刺痛如何治疗

进行重量较大的深蹲后背部刺痛，一般是由于肌肉拉伤、背部筋膜炎、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗等方法治疗。

1、肌肉拉伤：进行重量较大的深蹲时，背部肌肉可能被过度牵拉而导致肌肉拉伤。应停止深蹲并休息，在拉伤的72小时内可对患处进行冰敷，缓解肿胀、疼痛。72小时后可改为热敷或红外线照射，以促进血液循环，缓解疼痛。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、背部筋膜炎：背部筋膜炎是一种由于劳损、受寒等原因引起的背部筋膜炎症，常导致背部疼痛、肌肉紧张。可通过休息、热敷、红外线照射等方法治疗，也可进行筋膜松解术等物理治疗，以缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，常导致腰痛、坐骨神经痛等症状。进行重量较大的深蹲时，椎间盘可能受到压力而加重症状。可通过卧床休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、牵引、按摩等方法治疗，必要时还可进行手术治疗。

进行重量较大的深蹲后背部刺痛还可能是其他原因导致，如胸椎间盘突出、背部骨折等，如果休息后不缓解，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。