为什么睡觉中会出现腰背部酸痛醒来的现象

睡觉时出现腰背部酸痛醒来，可能与床垫不合适、白天过度劳累、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等原因有关，不能仅从症状明确是哪种疾病，建议及时就诊，明确原因。

1、床垫不合适：过软或过硬的床垫都可能导致睡觉时腰背部酸痛。床垫过软，背部支撑不足，脊柱无法维持正常的生理弯曲，肌肉、韧带等软组织为了维持脊柱的稳定，需要持续保持紧张状态，容易导致腰背部酸痛。床垫过硬，会使腰背部受到的压力分布不均，也可能会引起腰背部酸痛。

2、白天过度劳累：白天进行了大量的重体力劳动或剧烈运动，可能会导致腰背部肌肉疲劳、僵硬，甚至出现肌肉拉伤，在睡觉时可能会出现腰背部酸痛醒来的情况。

3、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是一种常见的腰背部劳损性疾病，常因寒冷、潮湿、慢性劳损等原因引起。患者腰背部肌肉紧张、僵硬、压痛，可能会在睡觉时出现腰背部酸痛醒来的情况。

4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等部位。患者在睡觉时可能会出现腰背部酸痛，在早晨醒来时疼痛加重，还可能伴有晨僵、活动受限等症状。

5、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或马尾神经引起的一系列症状。患者可能会出现腰痛、腿痛、下肢麻木、无力等症状，也可能会在睡觉时出现腰背部酸痛醒来的情况。

引起睡觉时腰背部酸痛醒来的原因较多，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。