对水果和坚果过敏怎么办

如果对水果或坚果过敏，应该遵循以下建议：

1、避免食用引起过敏的水果或坚果。如果不确定是哪种食物引起的过敏，可以咨询医生或过敏专家。

2、携带紧急药物。对于一些严重的过敏反应，可能需要携带肾上腺素自动注射器，以备紧急情况下使用。

3、了解过敏症状。如果出现呼吸急促、皮疹、喉咙肿胀、头晕等症状，应立即就医。

4、遵循饮食限制。如果对某些食物过敏，应遵循医生的建议，限制摄入可能引起过敏的食物。

5、了解标签。在购买食品时，应仔细阅读标签，以确保所购买的食品中不含有引起过敏的成分。

6、咨询医生。如果对某种食物过敏，应咨询医生，以获得更多关于饮食和生活方式的建议。