为什么后背肌肉酸痛躺下就能缓解

后背肌肉酸痛躺下就能缓解，可能与肌肉疲劳、筋膜炎、腰椎疾病等有关。

1、肌肉疲劳：长时间伏案工作、保持一种姿势，可能会导致后背肌肉疲劳，躺下休息时，肌肉得到放松，有利于缓解肌肉疲劳引起的酸痛。

2、筋膜炎：背部肌肉和筋膜可能因过度劳累、受寒等原因发生无菌性炎症，引起后背肌肉酸痛。躺下休息时，身体放松，肌肉松弛，筋膜不再受到牵拉，有利于缓解疼痛。

3、腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病可能会引起后背肌肉酸痛，躺下休息时，腰椎间盘承受的压力减轻，局部的神经受压也会减轻，肌肉酸痛可能会缓解。

后背肌肉酸痛还可能与其他原因有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。