瘦人晚上需要摄入食物吗

瘦人晚上是否需要摄入食物取决于个人的需求和生活习惯，没有一个适合所有人的标准答案。

如果晚上有较强的饥饿感，或者需要补充营养，可以适量摄入食物。晚上摄入食物的种类和数量可以根据个人需求和健康状况进行合理选择，例如选择水果、蔬菜、蛋白质丰富的食物等。

但是，如果晚上已经吃饱了，或者不需要额外的食物，就不需要刻意摄入食物。此外，晚上摄入过多的食物可能会影响睡眠质量，因此需要根据个人情况进行调整。

需要注意的是，瘦人并不一定代表健康，如果有身体不适或疾病，应该遵循医生的建议来饮食。