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空腹状态下食用枸杞对身体有益吗

问题描述:请问空腹状态下食用枸杞对身体有益吗?
发布于2022-04-01・浏览2048次

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枸杞是一种常见的中药材,可以泡水、煮汤、泡酒等食用。枸杞富含多种营养物质,如多糖、胡萝卜素、维生素C、锌、铁等。

关于空腹状态下食用枸杞是否对身体有益,没有明确的证据支持。一般来说,适量食用枸杞对身体有益,但过量食用可能会导致消化不良、恶心、呕吐等不适症状。

因此,建议在食用枸杞时,根据自身情况和医生建议,合理适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。