15岁的青少年能食用海参吗

15岁的青少年可以适量食用海参。

海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品，富含多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素。青少年适量食用海参可以帮助补充身体所需的营养，促进身体发育和健康成长。

但是，海参虽然营养丰富，也不能过量食用。过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良等不适症状。另外，海参中含有较多的蛋白质，如果对蛋白质过敏的青少年，应避免食用。

总之，15岁的青少年可以适量食用海参，但需要注意食用量和是否过敏。建议在食用前咨询医生或营养师的建议。