盘膝坐会引发膝盖疼痛是什么原因

盘膝坐时膝盖弯曲角度过大，可能会对膝关节造成压迫，引发膝盖疼痛。

膝盖是人体最复杂的关节，由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，中间有半月板和交叉韧带等结构，这些结构共同维持膝关节的稳定性。

盘膝坐的时候，膝盖弯曲角度过大，可能导致髌骨软骨面与股骨髁软骨面发生摩擦，以及膝关节周围软组织被过度压迫，导致关节内压力增加，从而引起膝盖疼痛。这种情况在膝盖本身存在病变，如髌骨软化症、膝关节滑膜炎、膝关节骨关节炎等情况下更容易发生。

此外，盘膝坐的时间过长，还可能导致膝关节周围的血液循环受阻，进一步加重膝盖疼痛的症状。

因此，如果盘膝坐后膝盖疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。