红萝卜与鱿鱼花能一同食用吗

红萝卜和鱿鱼可以一起食用，但要注意适量。

红萝卜，又称胡萝卜，是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的胡萝卜素、维生素C、钾、钙、铁等营养成分。

鱿鱼，也称枪乌贼，是一种常见的海鲜，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。

两者一起食用，可以为身体提供更加全面的营养。但是，需要注意的是，红萝卜和鱿鱼的营养成分都比较丰富，如果过量食用，可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。另外，对海鲜过敏者，应避免食用鱿鱼。