过量摄取钙剂对小朋友有什么危害

过量摄取钙剂对小朋友的危害包括增加肾脏负担、干扰其他矿物质吸收、增加结石风险等。

1、增加肾脏负担：肾脏是人体内重要的代谢器官，过量的钙剂可能会增加肾脏负担，导致肾脏功能受损。对于小朋友来说，如果肾脏功能受损，可能会影响到身体的正常发育和健康。

2、干扰其他矿物质吸收：钙剂和其他一些矿物质（如铁、锌、镁等）在肠道吸收时存在竞争关系。如果过量摄入钙剂，可能会影响到小朋友对其他必需矿物质的吸收，导致营养不均衡。

3、增加结石风险：过量的钙剂可能会导致尿钙水平升高，增加泌尿系统结石的风险。对于小朋友来说，泌尿系统结石可能会引起疼痛、血尿、尿路感染等问题，影响身体健康。

因此，在给小朋友补充钙剂时，应遵循医生或营养师的建议，合理适量地进行补充，避免过量摄入。