红薯与白砂糖可以一同食用吗

红薯与白砂糖可以一同食用，但应控制用量。

红薯又称地瓜或甘薯，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有很好的营养价值。白砂糖是一种常用的食糖，主要成分是蔗糖。在食品加工中，白砂糖常被用作甜味剂，可以增加食物的甜味。

根据食品安全相关规定，红薯和白砂糖可以一同食用，但需要注意食用量。过量摄入糖分会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康问题的风险，因此应该控制糖分的摄入量。

此外，对于糖尿病患者或其他需要控制血糖的人群，建议在食用红薯时，相应减少其他主食的摄入量，以控制血糖水平。